Mein Motto: Sich bewegen und fit bleiben.

Ich arbeite in erster Linie mit Senioren, die Spaß und Freude an Bewegung in der Gruppe haben.

Ich leite eine gemischte Seniorengruppe. Durch unterschiedliche Sportmethoden (Spiele/Zirkeltraining/Gymnastik/Einsatz verschiedener Kleingeräte) kurbeln wir die Herz-Kreislauf-Tätigkeit an.

Erfahrungen: DOSB-C-Lizenz

Heike ist seit 2013 aktiv in der Fitnessbranche im Bereich Spinning, Pilates, Aqua, Flexibar, Faszien und Outdoor-Radsport tätig.

Heikes sportliche Leidenschaften auf privater Ebene sind Schwimmen, Inlinern und Rennradsport.



Heike ist bei uns lizensierte Trainerin für REHA-Wassergymnastik.

Ursprünglich aus der Sportart Judo kommend hat Falk 1999 eine Ausbildung als Fitness-Trainer (B-Lizenz) abgeschlossen. Anschließend hat er 12 Jahre in einem Fitnessstudio gearbeitet.

Seit 2009 ist er als Trainer/Übungsleiter in Rehasportgruppen und im Kindersport tätig.

Er betreut Herzsport-, Gefäßsport und Wirbelsäulengruppen.

Hajnalka ist in Budapest geboren und hat dort  an der staatlichen Ballettschule die Ausbildung zur Diplom Ballett-Tänzerin absolviert und 1981 abgeschlossen. Anschließend arbeitete Sie 2 Jahre als Tänzerin.

Ab 1983 arbeitete Sie in mehreren deutschen Theatern und nebenbei auch als Tanzpädagogin und Fitness-Trainerin.

Hajnalka betreut bei uns hauptsächlich orthopädische Gruppen.

Hajnalka ist Lizenzinhaberin von:

Haltung und Bewegung

(B-Lizenz)

Herz-Kreislauf (B-Lizenz)

REHA-Orthopädie (Osteoporose)

Wirbelsäule, Rücken, Beckenboden, Pilates, Nordic Walking, Senioren-Sport und Gesundheitsförderung für Betriebe

Sie leitet orthopädische Gruppen bei uns an

Jessica ist Sport- und Fitnesskauffrau und leitet unsere Lungensportgruppen.

Sie arbeitet in verschiedenen Vereinen und ist Angestellte einer Physiotherapie-Parxis.

Im Rehasport-Bereich ist Sie in Herz-, Lungen- und Orthopädie-Kursen tätig.

Sie unterrichtet auch funktionelles Training, Rückentraining, sowie Stretch und Relaxen.

Lizenzen: B-Lizenz Orthopädie, innere Medizin, Osteoporose, Wirbelsäulenerkrankungen.

Bianca leitet Herzsport und orthopädische Kurse an. Außerdem powert Sie Euch bei der Aquafitness aus.

Sport hat mir schon von Klein auf Spaß gemacht, so das ich diesen in meinem Leben nicht mehr missen möchte.

Ich habe mein Hobby zu meinem Beruf gemacht, was gibt es Schöneres?

Seit mittlerweile 13 Jahren bin ich beim Sportclub Drehscheibe aktiv und leite seit fast 30 Jahren REHA-Sportgruppen an.

Mein Fokus liegt auf einem gesunden Rücken mittels Haltungsschulung, sowie Kraft- und Flexibilitätstraining. Außerdem sind mir Gleichgewicht und Koordination in meinen Stunden sehr wichtig.

Hauptsächlich trifft man mich hier in Herzsport- und orthopädischen Gruppen an.